segunda-feira, 26 de abril de 2010
Que tipo de preparação terei de ter para poder fazer estes percursos magníficos a pé?
Como ponto de partida deve-se assumir que goza de boa saúde. Preferencialmente deve estar em boa forma física, ou seja, alguns meses antes da viagem procure efectuar algum desporto que melhore a sua resistência aeróbia. Um bom ponto de partida poderá ser efectuar alguns percursos a pé que habitualmente realiza de automóvel.
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Caros amigos da expedição!!
ResponderEliminarAntes de mais nada quero vos desejar uma bela preparação física e mental para os belos passeios que vos esperem.
Quero só vos dar um conselho, levem um bom calçado que seja confortável, atenção às bolhas ...rsrs.
Boa sorte para todos vos e estarei do outro lado do atlântico a torcer pelo sucesso da vossa expedição.
Abraços do vosso amigo Gaspar
posso fazer o percursos de carro ou moto ??
ResponderEliminarPoder, podes,
ResponderEliminarsó que não era a mesma coisa.
Humm